ဟိုတယ်ဧည့်ခန်းအတွက် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော ရေချိုးတုံးအစုံ (၃) မျိုး၊ ၃၊ ၄၊ ၅ ကြယ်ပွင့်ပါသော ဖြူသော သုတ်ဆေးထည့်ထားသော ရေချိုးတုံးများ၊ ပလက်တီနမ်ဒီဇိုင်းပါသော ၅၀၀ဂရမ်/စတုရန်းမီတာနှင့် ၆၀၀ဂရမ်/စတုရန်းမီတာတို့ကို လက်စွဲအတွက် အသုံးပြုနိုင်သည်

ဧည့်သည်များကို တိမ်ပြာပြာ အဆင့်မြှင့်ပေးပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ မျက်နှာသုတ်ပုဝါများသည် သိပ်သည်းသော၊ ပျော့ပျော်သော ကွင်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး အလွန်ပျော့ပျော်သော ပျော့ပျော်မှုနှင့် ချက်ချင်းစုပ်ယူမှုကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ၎င်းတို့၏မျက်စိများကို မှေးပြီး အော်ဟစ်သံကို နားထောင်ပါ။ ထိုသံမှာ စင်စစ်အားဖြင့် အပြားတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။

	ပရီမီယံပလပ်ရှ်လှည့်ချုပ်များ- ကောင်းမွန်စွာပျော့ပျောင်းပြီး၊ အနက်ရောင်မျက်နှာပြင်နှင့် စုပ်ယူမှုကောင်းမွန်သော
တိုးချဲ့ထားသောနှစ်ထပ်ချုပ်ထားသောအအောက်ခြေ- အစင်းပျက်ခြင်းနှင့် ချိတ်ဆက်မှုကင်းပြီး ကြာရှည်ခံသောချုပ်ထားသောပစ္စည်းများ
	အရည်အသွေးအာမခံခြင်း- ထုတ်ကုန်ဂုဏ်သိက္ခာကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းပုံနှိပ်ထားပြီး ငါးကြယ်ပွင့်ဟိုတယ်စံထားရှိပါသည်။

ဟိုတယ်	ရေချိုးခန်း	အမျိုးသမီးဆိုင်	SPA