Te Āniwaniwa Māmā i roto i te 10 Hēkona
Āhuatanga mātai aunoa inamata. Tāwhai kia tāwhai koe ki roto, ka tīmata te mīhini ki te whakapaipa i roto i te 10 hēkona anake.
Ka mutu aunoa ka tango koe i tō kākā, e tuku ana i tētahi wheako paku noa, whai hua mō ō kaiwhakarato
Te Tiaki Kotahi-Āhua Matua
He nui ake i te whakapaipa noa.
E tuku ana i tētahi ratonga tiaki kākā matua e whai katoa ana te tango pāpaku, te whakaputanga heu, me te whakapaipa rerehua ki roto i tētahi wāhi kotahi, mātai aunoa.
Te Mahi Māmā, Māmā, Paerewa Whare Pūrere
I hangaia mō ngā taiao māmā, e mahi ana i raro i te 70 dB.
Kia kaua e whakapāwera i te rongo o ngā koridō, ngā whare hui, i ngā rūma mātua rānei .
Te Whakapono Kino Atu me te Pūnaha Rua Haumaru
Hangaia tahi ana ki te pātohu ā-ringa takotoranga
Ahakoa he aha te herenga o te kaiwhakaatu inframārie, kei te mahi tonu te mīhini, ka whakarārangitia te haumi atanga ratonga me te whakaurunga kore raruraru mō tō whare hui
Te Pane Tiaki Karuwha Koroheke
Ko te takotoranga motuhake o ngā paraihe māmā, koroheke e horoi ana, e hinu ana, e maroke ana kāore e karapoti, e whara ana i te matēreri katoa o ngā tarau, mai i te kiri iti ki ngā hanga kaha
Te Pūnaha Hāpaitia Hinu Mātauranga, Kāore e Pakaru
Ko tā mātou aronga hou, ko te pūnaha pōro pakitara-pringi ka whakarārangitia kia kaua he weto kaua he weto hinu
Ko te hinu anake ka whakapaingia ina pakaru te pōro te tapa tarau, e tuku ana i te nuinga tika ia wā
Ko te tanki hāpaitia huri-kōpae e pai ai te whakaurunga me te māmā
Hanganga Pakari me te Rangahau
I hangangaia ki te tinana mātātoko kōpae kaha, me tētahi paparanga rākau ātaahua, ko tēnei mīhini whakapaipai karuwarewa e hono ana i te roa o te ora me te āhua e whakanui ana i te rāwekenga o waho o tētahi hōtēra.
EN
